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In einer Zeit in der der Alltag oft von Hektik digitalen Medien und beruflichem Stress geprägt ist wird es immer wichtiger bewusste Zeit mit den Menschen zu verbringen die uns am Herzen liegen Gemeinsam statt einsam ist dabei nicht nur ein schöner Leitspruch sondern auch ein Aufruf wieder mehr Freizeit mit Freunden und Familie zu genießen Sehenswürdigkeiten Aktivitäten fördern nicht nur das soziale Miteinander sondern stärken auch das Wohlbefinden die psychische Gesundheit und das Gefühl von Zugehörigkeit Die Bedeutung gemeinsamer Erlebnisse Studien zeigen dass Menschen die regelmäßig soziale Kontakte pflegen glücklicher und gesünder sind Gemeinsame Freizeitgestaltung bietet die ideale Gelegenheit um Beziehungen zu pflegen Erinnerungen zu schaffen und den Alltag hinter sich zu lassen Dabei geht es nicht um aufwendige oder teure Unternehmungen oft sind es die kleinen Dinge die große Wirkung zeigen Beliebte Freizeitaktivitäten mit Freunden Mit Freunden Zeit zu verbringen kann sehr vielfältig gestaltet werden Ein gemeinsames Picknick im Park ein Spieleabend zu Hause oder ein gemeinsamer Ausflug ins Kino bieten ideale Möglichkeiten um den Zusammenhalt zu stärken Auch sportliche Aktivitäten wie Wandern Radfahren oder ein Besuch im Schwimmbad sind hervorragend geeignet um gemeinsam aktiv zu sein und gleichzeitig Spaß zu haben Für kreative Köpfe bieten sich Bastel oder Kochabende an bei denen man sich austauscht Neues lernt und gemeinsam lacht Besonders in der heutigen Zeit sind auch sogenannte Digital DetoxTreffen beliebt Treffen ohne Handy und digitale Ablenkung um sich ganz auf das Miteinander zu konzentrieren Zeit mit der Familie bewusst gestalten Auch innerhalb der Familie ist es wichtig sich regelmäßig Zeit füreinander zu nehmen Gemeinsame Mahlzeiten Ausflüge in die Natur oder das gemeinsame Anschauen eines Films am Abend stärken das Familiengefühl Für Kinder sind solche Momente besonders wichtig denn sie vermitteln Sicherheit Liebe und Zugehörigkeit Familienprojekte wie gemeinsames Gärtnern das Renovieren eines Raumes oder das Planen eines Urlaubs fördern nicht nur die Zusammenarbeit sondern schaffen auch bleibende Erinnerungen Wichtig ist dabei dass alle Familienmitglieder einbezogen werden und Raum für Gespräche und Austausch besteht Fazit Nähe durch gemeinsame Zeit Ob mit Freunden oder der Familie Freizeit gemeinsam zu gestalten ist ein wertvoller Bestandteil eines erfüllten Lebens Es braucht oft nicht viel um aus einem gewöhnlichen Tag ein besonderes Erlebnis zu machen Ein Spaziergang ein gemeinsames Lachen oder ein offenes Gespräch all das sind Bausteine für ein starkes soziales Netz Gerade in einer Gesellschaft in der Einsamkeit zunehmend ein Thema wird sollten wir bewusst dem entgegenwirken Gemeinsam statt einsam für mehr Nähe Freude und Verbundenheit im Leben